„Ich brauche eine Yoga-Lehrerin“

Sat Nam ihr Lieben. Wie Ihr bestimmt schon mitbekommen habt, habe ich zwei neue Seiten erstellt. Eine über Yogi Bhajan, der Mann, der Kundalini-Yoga in den Westen gebracht hat. Die zweite Seite besteht aus Zitaten von Ihm, die ich schön, lustig oder bedeutend finde.

Mir schwebt auch noch eine Seite mit wichtigen Mantren, die wir im Kundalini Yoga haben, vor.

Des Weiteren habe ich zwei neue Yogabücher bestellt. Erstens Praxisbuch Kundalini Yoga, Band 4, welches sich mit dem Immunsystem beschäftigt und Praxisbuch Kundalini Yoga, Band 5, welches Meditationen für schwierige Zeiten beinhaltet. Die zwei Bücher werde ich mir in den nächsten Tagen zu Gemüte führen.

Und eine kleine Überraschung gab es am Montag. Da wurde ich angerufen und mit dem Satz begrüßt „ich brauche eine Yoga-Lehrerin“. 🙂 Ja, da sind sie bei mir an der richtigen Stelle. Nun darf ich kurzfristig eine andere Yoga-Lehrerin an der VHS für einen Bildungsurlaub vertreten und es wird ebenfalls versucht einen Yoga-Kurs am Vormittag auf die Beine zu stellen. Ich bin sehr gespannt und freue mich sehr auf kommenden Dienstag. Kriyas habe ich mir schon überlegt für die zwei Blöcke die ich habe, mal gucken was die Mitarbeiter davon halten. 😛

 

Sat Nam

Heimatbesuch mit Yoga

Sat Nam meine Lieben. Ich hoffe ihr hattet ein schönes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins Neue Jahr. 🙂

Wir sind an Neujahr an die See gefahren, in meine Heimat. Noch auf der Hinfahrt kam eine WhatsApp Nachricht, in der ich gefragt wurde, ob ich zwei Yoga Kurse Senioren 50+ übernehmen könnte. In einem Fitnesscenter war die Lehrerin erkrankt und es gab keinen anderen Ersatz. Meine Gedanken gingen natürlich erst einmal in die Richtung, dass Senioren eher ungern neue Dinge ausprobieren, es ist normalerweise ein Hatha-Kurs und, dass es auch nicht so gerne gesehen wird, wenn ein neuer Lehrer vorne sitzt. Die Besitzerin meinte jedoch, dass es den Damen lieber ist, dass der Kurs statt findet und er nicht ausfällt. So kam es, dass ich am Mittwoch Abend und Freitag Früh meine ersten Yoga-Stunden in einem Fitnesscenter gegeben habe.

Es waren zwei schöne Stunden und die Damen haben sich wirklich gefreut, dass die Stunden nicht ausgefallen sind und waren offen für eine andere Yoga-Richtung. Ich habe eine eher ruhige Kriya ausgesucht, da ich durch meine OP noch eingeschränkt war und natürlich auch niemanden überfordern wollte, da ich ja keine Ahnung hatte wie fit die Damen noch sind.

Am Ende wurde in beiden Kursen gesagt, dass ich die Kurse doch immer gerne übernehmen sollte, wenn ich in der Heimat bin. So mag ich es. Ich selber war nach den Kursen voller Glücksgefühle. Ich liebe es diese Yoga-Richtung an andere weiter geben zu können und hoffe, dass ich es schaffe hier in Angern mehr Personen zu animieren mitzumachen.

Grace - Snatam Kaur CD - Einfach Brillant! Dieses Top-Seller Album von Snatam Kaur ist ein wundervoller Ausdruck gelebter Spiritualität.
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