Entdecke Kundalini Yoga in Angern und Zielitz, Sachsen-Anhalt!
Bist du bereit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen?
Kundalini Yoga ist eine dynamische und ganzheitliche Yogarichtung, die Atemtechniken, Meditation, Mantras und körperliche Übungen kombiniert. Diese Praxis hilft Dir, Deine Energie zu aktivieren, Stress abzubauen und Deine Kreativität zu entfalten. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – hier ist für jeden etwas dabei! Kundalini Yoga ist sehr vielfältig, es gibt ganz ruhige Stunden, ganz lustige, anstrengende oder sehr herausfordernde Stunden.
weitere Kurse:
Yin Yoga in Angern
Yin Yoga ist eine ruhige Yoga-Form, bei der lang gehaltene Dehnungen im Fokus stehen. Es fördert Flexibilität, Entspannung und das innere Gleichgewicht, indem es tief in das Bindegewebe und die Faszien wirkt.
Schwangeren- und Rückbildungsyoga
Rückbildungsyoga mit Baby (ab der 8. Woche bzw. wenn Dein Wochenfluss vorbei ist) in Angern mittwochs 10.30 Uhr bis 11.45 Uhr. Du kannst Dich zu jeder Zeit für den Kurs anmelden.
Schwangerenyogakurs in Angern dienstags von 10.30 Uhr bis 11.45 Uhr und 17.15 Uhr bis 18.30 Uhr. Du kannst ab der 12. Schwangerschaftswoche beim Kurs dabei sein.
Du kannst jederzeit in einen bestehenden Yoga Kurs einsteigen. Die Übungen sind leicht zu erlernen und erfordern keine besonderen körperlichen Fähigkeiten. Auch wenn es Dir zur Zeit noch an Beweglichkeit fehlt, es startet mit kleinen Bewegungen und wird mit jeder Stunde mehr.
Spezialworkshops: Erlebe besondere Themen wie Meditation, Atemarbeit und mehr.
Gemeinschaft und Unterstützung: In meinen Kursen findest Du nicht nur eine bereichernde Yogapraxis, sondern auch Freundschaften und Unterstützung.
Melde dich noch heute an! Starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden und innerer Ruhe.
Ich freue mich darauf, Dich in Angern oder Zielitz willkommen zu heißen!
Die Kurse in Angern finden Am Weinberg 1, „Haus der Vereine“, 39326 Angern statt.
Die Kurse in Zielitz finden in der Physiotherapie Kraudelt, Schricker Str. 3, 39326 Zielitz statt.
Preise:
Deine Möglichkeiten fürs Kundalini Yoga in Angern:
3er-Karte für 36,00 € (5 Wochen gültig)
10er-Karte für 120,00 € (13 Wochen gültig)
Schnuppern für 12,00 €
Schwangeren- und Rückbildungsyoga Kurs a 4 Termine für 44,00 €
Deine Möglichkeiten fürs Yin Yoga
3er-Karte für 34,50 € (5 Wochen gültig)
10er-Karte für 115,00 € (13 Wochen gültig)
Schnuppern für 11,00 €
Deine Möglichkeiten in Zielitz:
3er-Karte für 39,00 € (5 Wochen gültig)
10er-Karte für 130,00 € (13 Wochen gültig)
Schnuppern für 13,00 €
Krankenkassen
Ich weise darauf hin, dass die Zentrale Prüfstelle für Prävention (ZPP) bzw. die Krankenkassen „Kundalini Yoga“ bisher nicht als Präventionsmaßnahme anerkennen und daher die Kurse nicht bzw. nur in selten Fällen erstattet werden.