Du möchtest Dir in Deiner Schwangerschaft etwas Gutes tun, Dein Nervensystem stärken und auch lernen zur Ruhe zu kommen?
Kundalini Yoga in der Schwangerschaft kann Dich genau hierhin führen und Dich in Deine Kraft als Frau bringen, damit Du kraftvoll und selbstbestimmt in die Geburt gehen kannst.
Du findest in diesem Kurs Gleichgesinnte, mit denen Du Dich austauschen kannst, lernst immer bewusster auf Dich und Deinen Körper zu hören und Deinen Atem zu nutzen.
Sanfte, achtsame Bewegungen können Dir dabei helfen, mobil zu bleiben.
Du kannst ab der 12. Schwangerschaftswoche anfangen, Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Ich eröffne in Angern am 09. Januar 2024 einen Yogakurs für Schwangere dienstags von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr, erst einmal für 4 Termine. Der Kurs startet wenn 4 Teilnehmerinnen für den präsenz Kurs angmeldet sind. Online können wir gerne auch eher starten.
Melde Dich für mehr Infos bei mir.